Hombre y mujer sonriente

Recursos de salud

Boletín Mantenerse Sano

Keeping Well newsletterMantenerse Sano es un boletín de la comunidad de Val Verde Regional Medical Center que proporciona consejos para mantener su salud y bienestar.

Mantenerse Sano se publica como un servicio a la comunidad para los amigos y clientes de Val Verde Regional Medical Center. Mantenerse Sano se publica en inglés y en español.

Número actual

Verano 2016

En este número: Médicos bien preparados: Brindan servicios necesarios; Mujer de la localidad agradece prueba de detección que le salva la vida.

Números pasados

Primavera 2016

En este número: De la duda a la certeza: Nuestra gran atenció se gana la confianza de un nuevo paciente; Liviano y sabroso: Pruebe este delicioso postre helado de ruibarbo y fresas.

Invierno 2016

En este número: ¡Emergencia! Atención con más rapidez que nunca; ¿Es posible envejecer con salud? 5 cosas sencillas que puede hacer.

Otoño 2015

En este número: Tegalos para alegrar el corazón; ¿Feliz para las Fiestas?: 10 maneras de mantener la calma y la alegría.

Verano 2015

En este número: 5 consejos para ponerse en forma: Cómo ayudar a su hijo a perder esas libras de más; La seguridad en los deportes: Evite que sus niños sufran lesiones.

Primavera 2015

En este número: Salud de los hombres: ¡Hágase cargo de su salud hoy mismo! Los minutos importan: Cuando se trata de un accidente cerebrovascular, es importante actuar con rapidez.

Invierno 2015

En este número: Prediabetes: Lo que necesita saber.

Otoño 2014

En este número: Enfrentemos el cancer de mama juntos. 3 cosas que debe saber sobre la vacuna contra la influenza.

Verano 2014

En este número: La seguridad es lo primero: Cómo ayudar a su hijo a evitar lesiones deportivas; VVRMC celebra la Semana Nacional de los Hospitales

Primavera 2014

En este número: Cirugía el mismo día; 3 pasos para elegir bien los alimentos

Invierno 2014

En este número: Decídase a estar sano. Salud para usted, salud para su bebé: 5 consejos para el embarazo.

Otoño 2013

En este número: ¿Todavía fuma? Podemos ayudarle a dejar de fumar esta temporada. Haga que el Día de Acción de Gracias sea saludable.

Primavera 2013

En este número: Demasiado calor para la comodidad: Consejos para lidiar con el calor. Cómo cocinar. Manténgase a salvo en el agua

Invierno 2013

En este número: Cuidado de los riñones. Ahora es el momento perfecto para hacer cambios saludables. Recetas renovadas.

Otoño 2012

En este número: Mamografías: Un paso inteligente. Todo sobre bebés: Mantener a su pequeño sano y salvo por la noche. La vida con diabetes.

Verano 2012

En este número: ¡Es hora de regresar a la escuela! Lo que debe tener presente al iniciar el año escolar. A moverse para aliviar el estrés. Por qué los niños necesitan vacunas. ¿Qué hay de almuerzo?

Primavera 2012

En este número: Su guía para la seguridad de verano. Ahorre tiempo con VVRMC. El abuso de alcohol. Cómo usted puede ayudar a un ser querido.

Invierno 2012

En este número: Año nuevo, vida sana: Revise estos seis pasos para tener una salud excelente todo el año. De nuestro CEO: Nuevos médicos ayudarán en la sala de emergencias. Año nuevo, vida sana: 5 maneras de proteger su corazón. Excepcional atención ortopédica.

Otoño 2011

En este número: Reducir su riesgo: Aprenda a reducir su riesgo de desarrollar cáncer de mama. ¿Cómo puede prepararse para una mamografía? Consejos para un Halloween seguro. Receta: especias de calabaza, panecillos, la elección de la gente para el tratamiento en Del Rio.

Verano 2011

En este número: Falta de memoria: un simple olvido o una gran preocupación. Cuándo buscar ayuda para la pérdida de la memoria. Verano sin preocupaciones: Cuando usted está planeando unas vacaciones, tenga la seguridad de sus hijos en la mente. La enfermedad no tiene el fin de semana off. ¡Nosotros tampoco!

Primavera 2011

En este número: Aquí viene el sol, cómo cuidar del sol a los recién nacidos. Sus articulaciones, nuestro lugar. El departamento de emergencia: Estamos aquí cuando nos necesite.

Invierno 2011

En este número: El dolor de la articulación. Cuidados hospitalarios: están aquí cuando usted los necesita. Año nuevo: un futuro más sano. Números que debe conocer.

Otoño 2010

En este número: Rediseñado pensando en usted. Rumbo a la salud después de los 50. Ayude a sus hijos a tener un peso saludable.

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